马来西亚做网络博彩排名-这个茶你肯定没喝过,它被称为不老长寿草,能调血糖、增强记忆力
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马来西亚做网络博彩排名-这个茶你肯定没喝过,它被称为不老长寿草,能调血糖、增强记忆力

2019-12-25 17:53:11| 发布者: 后桃资讯| 查看: 4978
摘要:绞股蓝可以防血栓,调节血糖,助睡眠、抗紧张、抗疲劳、增强记忆力,延缓衰老,抗癌、提高免疫力。

马来西亚做网络博彩排名-这个茶你肯定没喝过,它被称为不老长寿草,能调血糖、增强记忆力

马来西亚做网络博彩排名,春天万物复苏,养生的好时候也来了,今天给大家推荐一种非常好的养生佳品,它就是绞股蓝,可能大家对它有点陌生,宝妈在这里简单介绍一下。

这个绞股蓝,在民间被称为“神奇的不老长寿草”,号称“南方人参”,绞股蓝是一种药用和食用价值极高的植物,具有非常好的养生和保健功效,并且被广泛接受和认可,那么它的作用和功效有哪些呢?绞股蓝可以防血栓,调节血糖,助睡眠、抗紧张、抗疲劳、增强记忆力,延缓衰老,抗癌、提高免疫力。这么多功效还真是不错呢,那么怎么用呢,宝妈家经常这样食用,非常简单,您看看。

食材:绞股蓝6克,花茶3克,枸杞3克,清水1升

厨具:养生壶

做法:

1 备好食材,绞股蓝的量不要太大,一天不超过20克

2 养生壶里加入1升清水,按菜单键选择烧水功能, 水烧开后加入洗净的枸杞

3 放入绞股蓝和花茶

4 再煮开即可,泡几分钟即可饮用。

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